เรื่องของ ไข้เลือดออก และความสำคัญของ อาหารสร้างเกล็ดเลือด
ไข้เลือดออก เป็นโรคติดเชื้อที่ทำให้ระบบเลือดทำงานผิดปกติ ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส พบได้ในหลายแบบ โดยทั่วไปจะทำให้เกิดอาการเช่น อ่อนเพลีย, ปวดศีรษะ, ปวดตา, ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ, ไข้สูง และอาจพบเลือดออกผิดปกติ
อาหารที่ช่วยสร้างเกล็ดเลือด
ในการรักษา ไข้เลือดออก นอกจากการรักษาโดยใช้ยาแล้ว การรับประทานอาหารที่โภชนาการดี และช่วยสร้างเกล็ดเลือดภายในร่างกาย ยังเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้การรักษามีผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
- ผักและผลไม้ที่มีวิตามิน K: วิตามิน K ช่วยในกระบวนการสร้างเลือด และช่วยป้องกันการเลือดออก ผักและผลไม้ที่มีวิตามิน K เช่น ผักกาด, ผักบุ้ง, สปินนาช, องุ่น, บลูเบอร์รี่
- อาหารที่มีธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กช่วยในกระบวนการสร้างเกล็ดเลือดแดง อาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์, เนื้อไก่, ไข่, ถั่วเน่า
- อาหารที่มีวิตามิน B12: วิตามิน B12 ช่วยสร้างเกล็ดเลือดแดง อาหารที่มีวิตามิน B12 เช่น เนื้อสัตว์, ปลา, โยเกิร์ต, นม
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการ ไข้เลือดออก ควรจะดูแลสุขภาพอย่างดี รวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ที่มีโภชนาการดี และช่วยสร้างเกล็ดเลือด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาและอาหารที่ช่วยสร้างเกล็ดเลือดสำหรับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ ไข้เลือดออก สามารถศึกษาได้จาก กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
